Ginnastica per il viso
metodo Donne in Fiore®
Ginnastica per il viso
metodo Donne in Fiore®
Prendersi cura del proprio viso può diventare molto più di un gesto estetico.
Può diventare un momento per rallentare, ascoltarsi e dedicarsi finalmente del tempo.
Per questo ho scelto di integrare il metodo Donne in Fiore® nel mio approccio olistico.
Perché quando una donna inizia a prendersi cura di sé in modo consapevole, qualcosa cambia anche dentro.
È un momento in cui smetti di correre.
Smetti di occuparti di tutti.
E torni a dedicare attenzione a te stessa.
Attraverso esercizi mirati, automassaggio e tecniche di consapevolezza, impari a guardarti con uno sguardo diverso: più gentile, più accogliente, più presente.
Migliore tonicità e luminosità del viso
Riduzione delle tensioni muscolari accumulate durante la giornata
Maggiore consapevolezza del proprio viso e delle proprie espressioni
Un momento dedicato esclusivamente a te
Più presenza, rilassamento e benessere
Un rapporto più sereno e amorevole con la tua immagine
Sessioni individuali o di gruppo di 20 minuti
Workshop in presenza (massimo 15 persone)
Ti serviranno:
✔ le tue mani
✔ uno specchio
✔ una fascia per capelli
✔ un prodotto per il viso (olio o crema)
Lavoreremo attraverso esercizi di ginnastica facciale, face yoga e automassaggio per aiutarti a valorizzare la tua naturale bellezza e regalarti un momento di autentica cura di te.
Perché la bellezza più autentica nasce quando impariamo a sentirci bene con noi stesse.
Coaching e ginnastica del viso nascono dallo stesso principio: smettere di metterti all'ultimo posto e tornare a dedicarti attenzione, tempo e cura.