Ginnastica per il viso 

metodo Donne in Fiore®

Nella mia esperienza personale e professionale, ho osservato che integrare le tecniche della ginnastica per il viso metodo Donne in Fiore® nel processo di dimagrimento genera risultati straordinari per due ragioni fondamentali: la prima è collegata al Mindset, trasformando la relazione con te stessa; la seconda agisce concretamente sul piano fisico, offrendo benefici visibili e duraturi.

Questo approccio olistico crea un circolo virtuoso dove benessere interiore ed esteriore si alimentano reciprocamente.

Dal punto di vista del Mindset, le donne che desiderano dimagrire devono compiere un passo fondamentale: abbandonare l'idea di "non andare bene" e iniziare invece ad apprezzarsi e prendersi cura di sé con amore.

La ginnastica per il viso metodo Donne in Fiore® è straordinaria proprio perché ti accompagna in questa dimensione di benessere e consapevolezza, partendo dal tuo viso - il primo aspetto di te che mostri al mondo.

Un altro elemento cruciale durante il dimagrimento, soprattutto ad una certa età, è lavorare sulla tonicità del viso e sul drenaggio dei liquidi in eccesso. Questo rende i lineamenti più luminosi, tonici e aperti, contrastando l'effetto "svuotamento" che talvolta accompagna la perdita di peso.

Dopo aver sperimentato personalmente cambiamenti evidenti e benefici importanti, ho deciso di condividere questa tecnica anche con le mie clienti che seguono il percorso di coaching Light Body & Happy Soul, integrando così la trasformazione fisica con quella emotiva.

Benefici della ginnastica per il visto metodo "Donne in Fiore®"
- Imparare una tecnica esclusiva che trasforma il tuo viso e il tuo atteggiamento
- Rivelare un aspetto più tonico, luminoso e definito che riflette il tuo benessere interiore
- Coltivare presenza e consapevolezza attraverso l'ascolto profondo di te stessa
- Sviluppare una relazione amorevole e nutriente con il tuo viso

Come funziona
Workshop online o in presenza di 1 1/2 ora (max. 15 persone)
Sessioni da 10 a 20 minuti individuali o di gruppo

Hai bisogno di:
- il tuo tempo
- le tue mani
- un prodotto per il viso (es. olio)
- una fascia per capelli
- uno specchio

Lavoreremo su più parti del viso applicando esercizi di ginnastica facciale, face yoga e auto-massaggio.